指定老師:松山Vicky老師、信義Asu老師、中山2店Kate老師
90分鐘 / NT$3000
120分鐘 / NT$3800
90分鐘 / NT$3000
120分鐘 / NT$3800
孕媽咪按摩的好處:
1、改善睡眠品質,減少失眠的情況。
2、促進循環,增強營養素的供應,順利運輸營養與氧氣給胎兒,並且調整身體機能、增強免疫力。
3、改善消化系統,減少便秘、腸胃不適的情況。
4、放鬆身心減輕壓力及焦慮感。
5、舒緩水腫、釋放緊繃肌肉。
使用精油:
1.檸檬精油 帶有柑橘香氣、緩解孕期不適、孕吐,幫助放鬆舒壓,保持愉快的心情!
2.橄欖油
3.甜杏仁油
4.葡萄子油
5.椰子油
1、改善睡眠品質,減少失眠的情況。
2、促進循環,增強營養素的供應,順利運輸營養與氧氣給胎兒,並且調整身體機能、增強免疫力。
3、改善消化系統,減少便秘、腸胃不適的情況。
4、放鬆身心減輕壓力及焦慮感。
5、舒緩水腫、釋放緊繃肌肉。
使用精油:
1.檸檬精油 帶有柑橘香氣、緩解孕期不適、孕吐,幫助放鬆舒壓,保持愉快的心情!
2.橄欖油
3.甜杏仁油
4.葡萄子油
5.椰子油
孕婦按摩禁忌與注意事項
1. 高危險妊娠:經醫生評估,孕婦具高危險妊娠或慢性病,如:多胎、妊娠高血壓、妊娠糖尿病、子宮外孕、胎盤異常等,應避免按摩。
2. 腹痛出血:如果孕婦有出血風險,腹部疼痛,如子宮外孕、胎盤早剝等,不應進行按摩。按摩可能加劇出血風險。
3. 懷孕初期:如果孕婦有早期流產風險,或正在安胎應避免按摩。按摩會對胚胎產生壓力。
4. 疼痛不適感:如果孕婦在按摩過程中感到疼痛、不適感、頭暈、噁心、胸悶的身體感覺,應立即停止按摩並諮詢醫生。
1. 高危險妊娠:經醫生評估,孕婦具高危險妊娠或慢性病,如:多胎、妊娠高血壓、妊娠糖尿病、子宮外孕、胎盤異常等,應避免按摩。
2. 腹痛出血:如果孕婦有出血風險,腹部疼痛,如子宮外孕、胎盤早剝等,不應進行按摩。按摩可能加劇出血風險。
3. 懷孕初期:如果孕婦有早期流產風險,或正在安胎應避免按摩。按摩會對胚胎產生壓力。
4. 疼痛不適感:如果孕婦在按摩過程中感到疼痛、不適感、頭暈、噁心、胸悶的身體感覺,應立即停止按摩並諮詢醫生。